Klangmassage in “Men’s Health”, Heft September 2017

In der September Ausgabe berichtet das Männer Magazin “Men’s Health” im 360° Special “Kreuz, Knie & Co.” über das Thema Klangmassage. “MH” als Magazin berichtet normalerweise über Fitness, Workouts zum Muskelaufbau, Sportlerernährung, Gesundheit und Lifestyle. Man konnte also über den Inhalt des Artikels gespannt sein.

Einem der Redakteure, der über Probleme im Bereich der Rückenmuskulatur klagt, wird die Klangmassage von einer Kollegin empfohlen: “Du musst die Klangmassage ausprobieren, das ist super und hilft bestimmt!”. Obwohl er zunächst skeptisch ist (“Hokuspokus und Wischiwaschi”), meldet er sich für eine Klangmassage an. Was er in der einstündigen Behandlung erlebt, beeindruckt ihn und macht seine Vorurteile rasch zunichte. Seine Tiefenmuskulatur wird durch den Schall – und die damit verbundenen Vibrationen – der Schalen angesprochen, Blockaden werden gelöst und Stress abgebaut. Nach der Behandlung fühlt er sich zwar erschöpft, allerdings auch sehr gut und entspannt. Er ist positiv überrascht.

Wie man sieht, braucht es manchmal tatsächlich den Mut sich auf die Klangmassage einzulassen.

Neue Yoga-Kurse für Anfänger, Fortgeschrittene und Autogenes Training 2018 über die KVHS

Ich biete neue Kurse in 2018 über die Kreisvolkshochschule Ammerland an.
Das neue Kursheft Frühjahr 2018 wird voraussichtlich am Sonntag, 7. Januar 2018 mit der Ammerländer Sonntagszeitung verteilt.
Anmeldungen sind auch schon 6 Wochen vorher über das Internet möglich:
www.kvhs-ammerland.de und Infos telefonisch unter: 04488/565101 oder 565100
1.) Hatha Yoga für Anfänger, Dienstags 18:00 Uhr-19:30 Uhr, 8 mal vom 6.2.18 – 17.4.18 Ocholt
2.) Hatha Yoga für Anfänger, Montags 18:00 Uhr-19:30 Uhr, 8 mal vom 23.4.18 – 25.6.18 Ocholt
3.) Autogenes Training, Dienstags 19:45 Uhr- 21:15 Uhr, 8 mal vom 6.2.18-17.4.18 Ocholt
4.) Autogenes Training, Montags 19:45 Uhr-21:15 Uhr, 8 mal vom 23.4.18-25.6.18 Ocholt
5.) Hatha Yoga für Fortgeschrittene, Mittwochs 18:00 Uhr-19:30 Uhr, 10 mal vom 7.2.18-25.4.18 Ocholt
6.) Hatha Yoga für Fortgeschrittene, Mittwochs 19:45 Uhr-21:15 Uhr, 10 mal vom 7.2.18-25.4.18 Ocholt
7.) Hatha Yoga für Fortgeschrittene, Mittwochs 18:00 Uhr-19:45 Uhr, 8 mal vom 2.5.18-20.6.18 Ocholt
8.) Hatha Yoga für Fortgeschrittene, Mittwochs 19:45 Uhr-21:15 Uhr, 8 mal vom 2.5.18-20.6.18 Ocholt
9.) Autogenes Training Freitags 14:30 Uhr-16:00 Uhr, 8 mal vom 16.2.18-20.4.18 Bad Zwischenahn
10.) Entspannungsworkshop 24.2.18 14:00 Uhr-18.30 Uhr Bad Zwischenahn ( Kennenlernen von Yogaentspannungen, Atementspannungen, Autogenem Training, Progressive Muskelentspannung, Bodyscan aus dem Achtsamkeitstraining, Meditation, Fantasiereise, Klangentspannung )

Klingender September Peter Hess® Institut (PHI)

Anlässlich des “Klingenden Septembers” , den das Peter Hess® Institut (PHI) überall in Deutschland anbietet, gibt es bei mir in meiner Peter Hess®-Klangmassage Praxis in Ocholt folgende “Schnuppermöglichkeiten”:

Am 02. September 17 biete ich “Entspannung mit Klang” (schalen) an. Ab 9:00 Uhr morgens kann jede Stunde ein Termin vereinbart werden. Es handelt sich um Einzeltermine.

Am 09. September 17 biete ich “Autogenes Training mit Klang” an. Es können immer 3-4 Personen teilnehmen. Termine sind um 9:00 Uhr, 10:30 Uhr, 14:00 Uhr und 15:30 Uhr.

Alle “Schnuppertermine” müssen bitte unter 04409 / 970329 oder  Wünsche per Email an klangzeiten@rastedt.de angemeldet werden. Teilnehmen dürfen nur Personen, die soweit körperlich und geistig gesund sind und angemeldet waren.

Neue Kurse über die KVHS ab September

Folgende neuen Kurse werden ab September von mir über die KVHS angeboten:

Hatha Yoga für Anfänger Dienstags ab 05.09. bis zum 14.11.17 um 18:00 bis 19:30 Uhr in Ocholt in der Grundschule. ( 9 Abende )

Autogenes Training Dienstags ab 05.09. bis zum 07.11. 17 um 19:45 bis 21:15 Uhr in Ocholt. ( 8 Abende )

Hatha Yoga für Fortgeschrittene Mittwochs ab 06.09. bis zum 15.11.17 um 18:00 bis 19:30 Uhr in Ocholt. ( 9 Abende )

Hatha Yoga für Fortgeschrittene Mittwochs ab dem 06.09. bis zum 15.11.17 um 19:45 bis 21:15 Uhr in Ocholt. ( 9 Abende )

Anmeldung schriftlich über die Kreisvolkshochschule Ammerland oder im Internet unter www.kvhs-ammerland.de. Dort ist eine Anmeldung der Kurse etwa 6 Wochen vor Beginn möglich.

Yoga für Fortgeschrittene ab dem 26. April

Ich biete über die Kreisvolkshochschule Ammerland zwei neue Yoga-Kurse nur für Fortgeschrittene in der Grundschule Ocholt mit 8 Unterrichtsterminen am Mittwoch Abend an.

Hatha-Yoga Kurs Y5478 ab dem 26.04. bis zum 21.06.17 , Mittwoch 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr. Dieser Kurs ist bereits vollständig ausgebucht.

Hatha-Yoga Kurs Y5479 ab dem 26.04.. bis zum 21.06..17,  Mittwoch 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr. Es sind noch Anmeldungen möglich

Am 14.06. findet kein Kurs statt.

Bitte über die KVHS schriftlich anmelden oder über die Internetseite: kvhs-ammerland.de .

Die KVHS ist unter der Telefonnummer 04488 565100 erreichbar.
Bitte zum Termin eine Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung und Getränk mitbringen.

Das Leben

Das Leben ist eine Chance, nutze sie.
Das Leben ist schön, bewundere es.
Das Leben ist ein Traum, verwirkliche ihn.
Das Leben ist eine Herausforderung, nimm sie an.
Das Leben ist kostbar, geh sorgsam damit um.
Das Leben ist Reichtum, bewahre ihn.
Das Leben ist ein Rätsel, löse es.
Das Leben ist ein Lied, singe es.
Das Leben ist ein Abenteuer, wage es.
Das Leben ist Liebe, genieße es.

( Mutter Teresa )

Liebe Kunden, Bekannte und Freunde-
ich wünschen allen ein schönes Leben für 2017
-vor allem ein gesundes Leben !!!

Neue Yoga-Kurse für Fortgeschrittene in Ocholt

Ich biete über die Kreisvolkshochschule Ammerland zwei neue Yoga-Kurse nur für Fortgeschrittene in der Grundschule Ocholt mit 9 Unterrichtsterminen am Mittwoch Abend an.

Hatha-Yoga Kurs 5451 ab dem 01.02. bis zum 29.03.17 , Mittwoch 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

Hatha-Yoga Kurs 5452 ab dem 01.02. bis zum 29.03.17,  Mittwoch 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr

Bitte über die KVHS anmelden ( kvhs-ammerland.de ).
Bitte zum Termin eine Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung und Getränk mitbringen.

Zertifizierte Peter Hess®-Klangmassage Praxis

Meine Klangmassagepraxis “Klangzeiten” ist eine von wenigen zertifizierten Peter Hess®-Klangmassage Praxen in Deutschland.

In meiner Praxis kann ich Ihnen folgende Leistungen aus dem Bereich der Peter Hess®-Klangmassage anbieten:

  • die Peter Hess®-Basisklangmassage,
  • die individuelle Peter Hess®-Klangmassage und
  • die Peter Hess®-Klangtherapie.

Des weiteren biete ich folgendes an:

  • eine medizinische Massage,
  • eine Entspannungsmassage,
  • eine Hot-Stone-Massage,
  • eine Hawaiische Ganzkörpermassage (Lomi Lomi Nui),
  • die private Physiotherapie
  • die Manuelle Therapie für Privatpatienten,
  • die Manuelle Lymphdrainage für Privatpatienten,
  • Yoga und Entspannungstherapien.

Ich kann Gruppenangebote mit Klang, Entspannung, Klangmeditationen, Klangreisen, Rückenschule, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Yoga anbieten.

Wenn Sie den Raum zur Verfügung stellen und genügend Teilnehmer interessiert sind, kann ich mich auch für Gruppenangebote einbringen.

Wenn Sie ein Anliegen haben, können Sie mir gerne eine Nachricht schreiben oder mich anrufen unter der Telefonnummer: 04409 / 970329.

Ich melde mich gerne bei Ihnen zurück und berate Sie in einem Gespräch.

Termine sind nach individueller Absprache möglich.

 

In der neuen Apotheken Umschau

finden sich erklärende Artikel
über Hot Stone und Lomi Lomi Massage unter der Rubrik “Exotische Knetkuren” ab Seite 77.
Lomi Lomi: ” Das Wort “Lomi” bedeutet auf Hawaiianisch ” kneten, reiben, drücken”. Die Hände, Unterarme und Ellenbogen des Therapeuten gleiten dabei mit fließenden Streichbewegungen sowie duftendem Kokos-Öl über Ihren Körper, melodische Klänge begleiten die Behandlung…”
Hot-Stone-Behandlung: “Durch das Auflegen der heißen Lava-oder Basaltsteine und das Massieren damit, dringt die entspannende Wärme bis in die tiefsten Muskelschichten…”

Nachzulesen jetzt aktuell in der neuesten Apothekenumschau ab 15.01.16

Prüfung zur Manualtherapeutin bestanden

Am 4. Dezember 2015 habe ich in Soltau über den IFK die Prüfung zur Manualtherapeutin bestanden und kann jetzt offiziell mit Manueller Therapie behandeln.

Am 13. Dezember stehe ich mit meinem Stand auf dem Weihnachtsmarkt in Ocholt und biete Gutscheine für Klangmassage, Hot-Stone-Massage, Lomi Lomi Nui Massage und Entspannungsmassage an.
Ich freue mich über jedes persönliche Gespräch und berate gerne zu meinen Angeboten.
Natürlich habe ich auch Klangschalen dabei, um die Wirkung einer Klangschale einmal spüren zu können.